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Chismes

Jennifer Lopez consume menos de 1500 calorías diarias

Jennifer Lopez ya afirmó que una de sus cosas favoritas en la vida es comer, pero la actriz y cantante sabe que necesita mantener la buena forma para sus actuaciones intensas en los escenarios, y por eso en su dieta diaria consume menos de 1500 calorías.

La revista OK! de Australia reveló lo que la Diva del Bronx come todos los días, desde su desayuno a horas antes de dormir.

“En el desayuno no puede faltar un shake de proteína, frutas rojas con yogurt y miel. En el almuerzo, salmón a la parrilla con una ensalada de vegetales. En la cena, antes de las 18 horas, carne de cerdo o pollo al estilo puertorriqueño con quinoa o camote asado. Y antes de dormir, una fruta, un vegetal y agua”.

La cantante tampoco se queda lejos de la academia, y entrena por casi dos horas, todos los días.